Problem ze snem a wybór łóżka

Dobry sen w ciągu nocy daje nam sił i energii na cały dzień. Niestety ponad połowa Polaków skarży się na uczucie zmęczenia w ciągu dnia. Gdzie leży przyczyna tego problemu? Za niedosypianie może stać wiele rzeczy jak zbyt późne kładzenie się spać, czy też korzystanie z elektroniki w ciągu nocy. Zwróćmy jednak także uwagę na rozkład naszej sypialni, a przede wszystkim na łóżko. Jeśli kojarzy nam się ono z problemami ze snem, koniecznie pomyślmy, aby to zmienić. 

Czym zatem należy się kierować przed jego wyborem? Przede wszystkim zwróćmy uwagę na wymiary. Wybrane łóżko powinno być dopasowane do naszych gabarytów, a jednocześnie zachowywało trochę miejsca pod dostatkiem. Jeśli zaś jesteśmy osobami, lubiącymi czytać, pomyślmy o modelach z zagłówkiem. Największy komfort może dać nam pod tym względem łóżko tapicerowane, które dodatkowo wpisze się w naszą sypialnię, zaaranżowaną dekoracyjnymi tkaninami i dywanami. Jeśli zaś lubimy prostotę, warto pomyśleć o modelu drewnianym, odznaczających się wysoką jakością.