Rozmiar łóżka a dobry sen

Nie możesz zasnąć? A może budzisz się obolały i zmęczony? Jeśli po przebudzeniu nie czujemy się najlepiej lub męczymy się z bezsennością, warto sprawdzić, czy łóżko, na którym śpimy, jest odpowiednie. Pamiętajmy, że każdy z nas jest inny, dlatego przede wszystkim kierujmy się swoją własną wygodą.

Żeby się wyspać, potrzebujemy łóżka, które będzie dłuższe aniżeli nasza wysokość. Dzięki temu bez trudu się ułożymy, a nasze nogi nie będą nad podłogą. Jeśli jesteśmy studentem i poszukujemy łóżka tylko dla nas do tymczasowego mieszkania, możemy rozważyć modele pojedyncze. Mają one najczęściej wymiary 90 lub 100 cm szerokości na 200 cm długości. W przypadku gdy wybieramy model do stałego mieszkania, warto rozważyć łóżko podwójne. Nawet jeśli teraz nie mamy partnera, nie możemy takiej sytuacji wykluczyć w przyszłości. Dlatego warto wybrać model 140/160 na 200 cm. Jeśli śpimy w nim sami mamy możliwość wyciągnięcia się. Natomiast w przypadku współdzielenia z kimś łoża, każda osoba będzie miała odpowiednią ilość miejsca dla siebie.